Chacun-sa-sophrologie.fr
Martine BENITAH
HYPNOTHERAPEUTE - SOPHROLOGUE - PARIS
Adultes - Etudiants - Enfants - Groupes - Entreprises
07 69 16 86 36
Sophrologue, formée à l’Académie de Sophrologie de Paris et praticienne en hypnose Ericksonnienne, je vous accompagne pour vous aider à atteindre vos objectifs de changement pour mieux vivre. Avec une écoute bienveillante, j’aborde toutes problématiques émotionnelles ou comportementales à but thérapeutique ou de développement personnel et j’adapte en fonction de chaque personne les techniques adéquates.
Retouvez moi dans
les incontournables de marie claire
Je vous reçois en cabinet à Paris 8ème ou Paris 13ème ou en visio à vos horaires préférentiels.
Hypnose ou sophrologie?
La
sophrologie et l'hypnose Ericksonienne
font partie des "thérapies brèves" qui dépassent le cadre de la relaxation et permettent d'améliorer son bien-être et sa vie au quotidien.
La sophrologie va permettre d'acquérir des techniques pour soulager les maux alors que l'hypnose va chercher à traiter la cause.
Applications
- gestion du stress et des émotions, burn out,
- estime de soi, peurs , angoisses
- acouphènes
- troubles du sommeil,
- troubles du comportement alimentaire et gestion du poids
- phobies et traumas
- pour améliorer concentration, mémoire, apprentissages
- préparer examens
- tout au long de la grossesse
- accompagner lors de changements ou dans le cadre de la santé au travail...
Le déroulement des séances
Après un moment d'écoute bienveillante et d'échange en début de séance , nous définissons ensembles vos besoins et objectifs avant d'aborder l'accompagnement. En sophrologie l'enregistrement des séances peut vous permettre de vous entrainer et de devenir autonome.
Quelques Avis:
Flore B.-Visité en décembre 2022
Martine Benitah m'a accompagnée pour mes acouphènes : douce, à l'écoute, elle a su s'adapter à mes besoins et m'a donné beaucoup d'outils que je pourrais utiliser en dehors de nos séances. Je recommande vivement !
****
Nicolas J.Visité en avril 2022
Je recommande vivement Martine Benitah, aussi bien pour sa bienveillance que son écoute. Elle a su prendre le temps de m'expliquer mon problème et de me fournir des pistes pour soulager celui-ci.
Aude B. - Visité en mars 2021
Magnifique expérience pendant mes deux dernières grossesses et encore maintenant pour pleins de sujets, douce a l'écoute et du résultats très rapidement merci beaucoup Martine Benitah
****
Eric C. - Suite à un rendez-vous en mars 2020
Chef d'entreprise habituellement sous pression, la situation COVID 19 n'a fait qu'accentuer ce stress. J'ai fait appel à Martine Benitah pour tenter de relâcher cette pression sans vraiment y croire mais après 2 séances , j'ai déjà constaté une nette amélioration et un relâchement bénéfique. N'hésitez pas... !!
****
Valérie N. - Le 12/04/2020 - Il y a 695 jours
Je tiens à remercier Martine pour son travail remarquable ! En effet, je connais la Sophrologie pour l’avoir déjà pratiqué dans le passé... au début de cette période de Covid 19 j’ai eu beaucoup de mal a garder le contrôle sur mes émotions... Le travail que je fait avec Martine depuis 3 semaines maintenant est vraiment très efficace sur moi ! Apres chaque séance je ressens une paix intérieure et un bien être qui s’installe vraiment en moi ... j’ai réussi à prendre de la distance et je me sens beaucoup mieux malgré le confinement et la situation difficile que nous vivons tous en ce moment ... Martine est vraiment une personne bienveillante, à l’écoute, et tellement généreuse... de transmettre du bonheur!! Je vous la recommande vivement. A chaque séance je reçois beaucoup de force, de calme, de sérénité, de bien être ... Un vrai bonheur Merci
Suite à un rendez-vous en avril 2020
Articles Santé magazine : La sophrologie pour les acouphènes, ***les bienfaits de l'hypnose et autohypnose *** La sophrologie et les crises d'angoisses *** La sophrologie et le syndrome du colon irritable , la sophrologie et les problèmes de peau,
